湖北本周晴暖回归 昼夜温差超10℃

2024-12-13 13:01:16 来源:天气频道

  天气网讯,昨日(27日),湖北省全境沐浴在明媚的阳光之下,大部分地区记录到的最高气温介于11至18℃之间,与前一日相比,气温显著回升了2至5℃。然而,随着夜幕降临,今晨(28日)气温骤降,北部地区遭遇了-2至2℃的低温,而南部则维持在相对温暖的2至6℃,其中,武汉市的最低气温更是低至0.1℃,刷新了今年下半年以来的低温记录。

晴好天气

  展望本周余下时间,湖北省将以晴朗至多云天气为主导,但需注意,部分区域在清晨时段可能会出现雾天。今日,大部分地区最高气温预计将攀升至14至18℃的区间,而接下来的两天,气温还将继续上扬,部分地区的最高气温有望突破20℃大关。不过,早晚时段的依旧不容忽视,北部地区的最低气温将徘徊在-2至4℃之间,南部则在2至8℃左右。

  本周后期,全省将持续享受阳光的照耀,是晾晒衣物、被褥的绝佳时机。尽管白天气温逐渐回暖,但早晚温差显著,公众需根据气温变化灵活调整着装,避免着凉感冒。由于天气晴朗干燥,大家在享受户外活动的同时,也应提高森林防火意识,确保安全。

  具体天气预报如下:

  11月28日08时至29日08时,全省范围内天气晴朗,最高气温14至18℃,最低气温北部-2至2℃、南部2至6℃,风力由偏北风3到4级、阵风5到6级减弱至2到3级。

  11月29日08时至30日08时,全省天气转为晴天到多云,最高气温上升至16至20℃,最低气温北部-2至3℃、南部3至7℃,偏南风2到3级。

  11月30日08时至12月1日08时,全省多云间晴,最高气温维持在16至20℃,最低气温北部-1至4℃、南部4至8℃,偏南风持续2到3级。

  近期昼夜温差大,请公众合理调整穿着,尤其是早晚外出时做好保暖措施。同时,干燥天气易引发呼吸道不适,建议多饮水,保持室内适度通风,注意个人卫生,预防疾病。

  未来一周天气预报

  11/28周四晴西北风3~4级16℃1℃晴无持续风向微风

  11/29周五晴西南风微风18℃2℃晴东北风微风

  11/30周六多云东北风微风18℃4℃多云西南风微风

  12/01周日晴西南风微风20℃4℃晴东北风微风

  12/02周一晴东北风微风18℃6℃晴东北风微风

  12/03周二小雨西南风微风11℃8℃小雨西南风微风

  12/04周三小雨东北风微风14℃6℃小雨西南风微风

冬天

  冬季养生保暖指南

  一般来说,胸部受寒易折伤体内阳气,从而引发心脏病。腹部受寒则易引起胃肠疾患。颈肩部受了风寒后,肌肉容易痉挛、疼痛,甚至还会牵扯到背部。腰部受寒冷刺激,易使局部血管收缩,血流减缓,引起腰部疼痛。腿部受寒则腿部肌肉容易发生收缩、痉挛,甚至引发膝关节炎。

  因此,“大雪”过后应格外重视以上部位的保暖,除了要穿些防寒的衣服外,还应扎上围巾以保护颈肩,必要时应戴上护膝以保护腿部。

  在选择过冬衣物时,内衣应以薄、软的棉质材料为主,穿得太厚不仅不舒适,还容易增加空气对流,降低保暖性;中层衣物以羊毛、羊绒、纯棉材料为主;外衣要重视防风性,面料一定要致密。

  同时,也要注意衣服的款式,牢记一个原则——“内贴身、中宽松、外收口”。意思就是,内衣要选贴身柔软的,减少刺激性与摩擦产生的静电;中层衣物不要过紧,保持适度宽松;外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。除做好防寒保暖外,更要注意保持衣服干燥,如果外出淋了雨,淋湿的衣服要及时更换。