今起三天北京将有持续性高温天气 目前高温橙色预警生效中

2024-06-18 13:33:18 来源:天气频道

天气网讯,据气象部门预测,最近三天,北京的气温将持续攀升,给市民的生活和工作带来不小的挑战,目前,北京已发布高温橙色预警,表明此次高温天气将较为强烈,而且在此情况下,相关部门和单位需积极采取应对措施,做好防暑降温工作,确保市民的生命安全和身体健康,针对此次高温天气,市民们应做好防晒措施,尽量避免在中午时分外出。

今起三天北京将有持续性高温天气

今起三天北京将有持续性高温天气 目前高温橙色预警生效中

高温天气

今起三天(6月11日至13日),,高温橙色预警生效中,明天最高气温可达38℃,公众外出需注意防暑补水,尽量减少户外活动时间。同时,北京不时有雷雨出没,外出还需带好雨具,注意交通安全。

昨天,北京晴天为主,天气炎热,傍晚前后部分地区受雷雨云团影响出现降雨。

受暖气团影响,今起三天,北京将有持续性高温天气,目前高温橙色预警生效中。其中今天白天,北京晴转阴,午后有分散性,最高气温37℃;夜间阴转晴,最低气温22℃。

明后天,北京炎热程度或再升级,最高气温可达38℃,公众外出需注意防暑,尽量避开午后气温较高时段出行,同时雷阵雨频繁出没,需带好雨具,谨防道路湿滑。

气象部门提醒,今起三天北京将有持续性高温天气,目前高温橙色预警生效中,公众注意防暑防晒,及时补水降温;今天午后有分散性雷阵雨,局地有短时大风,出行需注意防风防雷。

今起三天北京将有持续性高温天气 目前高温橙色预警生效中

高温天气

高温天气的安全注意事项

1、在户外工作要带好防护设备。

高温天气在户外工作,一定要带好遮阳帽、护臂物件,这样可以有效地避免阳光的直晒,防止皮肤晒黑、灼伤等情况发生。

2、尽量不要在一天中气温最高、阳光直射的时候进行户外活动。

一天中气温最高、阳光直射的时段为上午11点——下午3点之间,这段时间最好以室内活动为主,即使外出也要带上防护设备。

3、饮食上要有所注意。

高温天气,饮食上以清淡、爽口的食物为主,可以多喝一些清凉饮品,如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品,防止上火和身体不适。

4、防止高温天气中暑。

高温天气中暑多因身体长期处于炎热、闷热的环境而导致身体无力、头晕恶心,即出现中暑现象。所以要及时进行环境改善,可以进行室内通风、吹吹风扇和空调、喝一些冷饮等。

5、养成良好的工作和生活习惯。

高温天气条件下进行工作和生活,一定要注意度的把握,不可以过度劳累,尤其是在中午时候要放下工作,进行及时午休,这样才会拥有健康的身体状态。

6、外出游泳要注意安全。

许多人会在高温天气去游泳,游泳要注意安全,最好选择室内游泳池(室外游泳很容易晒伤皮肤),同时一定要结伴游泳,时间不宜过长,防止劳累引发胸闷、身体无力等症状。

7、注意对弱者的关怀。

高温天气,对于那些弱者(老人、残疾人、孩子)来说,是难熬的天气,一般要给弱者提供合理的食材,创造凉爽的环境,配备一些痱子粉、蚊帐、驱蚊药品等,帮助他们安全舒适地度过高温天气。